Базовый марафон - лучшее место для преобразования внутри и снаружи. Стартует осенний Базовый марафон 21 сентября, а 20 сентября состоится бесплатный вебинар на тему «Основы здоровой красоты». Для начала работы над собой уже сейчас, автор выложит четыре полезных упражнения. Первое упражнение - самомассаж лица. В сообществе есть инструкция по выполнению упражнения.